Abdulsalam Yakasai, PhD, de la Universidad de KwaZulu-Natal en Sudáfrica, y sus colegas reclutaron a 102 personas que recibían atención para el VIH y que tenían neuropatía periférica para participar en un ensayo controlado aleatorio de una intervención de ejercicios de fuerza.
La media de edad fue de 36 años, el 55% eran mujeres y el 91% reportaron tener mala o muy mala salud.
Todos los participantes estaban tomando medicamentos para el VIH. La mayoría de los participantes no desarrollaron neuropatía hasta después de comenzar con los antirretrovirales, a menudo después de un año con los medicamentos.
Solo el 16% había estado en tratamiento contra el VIH durante siete años o más, comenzando cuando los medicamentos más antiguos que se sabe que causan neuropatía periférica se usaban con más frecuencia.
La mayoría (61%) informó haber comenzado a tomar medicamentos contra el VIH hace entre cuatro y seis años.
Al ingresar al estudio, se les pidió a los participantes que realizaran actividades comunes como pararse desde una posición sentada y caminar durante seis minutos.
Luego, los investigadores dividieron a los participantes en dos grupos.
Los participantes de un grupo recibieron la intervención, que incluyó 12 semanas de ejercicios para fortalecer los músculos de las piernas y los glúteos (glúteos, isquiotibiales, tibiales anteriores y pantorrillas) utilizando equipo de gimnasio común.
Con el tiempo, los entrenadores aumentaron la intensidad de la resistencia, desafiando a los músculos a hacer más.
Al grupo de control no se le pidió que hiciera nada diferente. Al final del ensayo, los investigadores pidieron a los participantes que realizaran las mismas pruebas nuevamente.
Después de seis semanas, las personas que realizaron ejercicios de entrenamiento de fuerza experimentaron un aumento de dos puntos en las medidas de equilibrio y una mejora de un punto en las medidas de la marcha.
A las 12 semanas, el equilibrio había mejorado de una puntuación de 10 en la escala de evaluación de la movilidad orientada al desempeño de Tinetti a 15, y caminar había mejorado de una puntuación media de 7 a 11.
Mientras tanto, las personas del grupo de control casi no notaron ningún cambio en 12 semanas, pasando de 10 a 9 puntos de equilibrio y manteniendo una nota de marcha de 8 todo el tiempo.
Las diferencias entre los dos grupos fueron estadísticamente significativas.
El estudio no pareció medir el impacto del entrenamiento de resistencia, o la falta de este, sobre el dolor en sí mismo o la interacción del dolor con la capacidad de los participantes para completar los ejercicios.
“Este estudio respalda la seguridad del [ejercicio de resistencia progresiva] de intensidad moderada y la mejora del equilibrio deteriorado y los trastornos al caminar en personas que viven con [neuropatía periférica] relacionada con el VIH”, escribieron Yakasai y sus colegas.
“El uso de [ejercicios de resistencia progresiva] podría minimizar las discapacidades residuales de la [neuropatía periférica] relacionada con el VIH”.
Website Southern African Journal of HIV Medicine:
https://sajhivmed.org.za/