Este blog destaca pasos prácticos para ayudar a las personas con VIH a proteger su bienestar físico y mental. Ya sea que te hayan diagnosticado recientemente o que lleves décadas viviendo con VIH, estos consejos pueden ayudarte a cuidar tu salud a medida que envejeces.
Gracias a los avances en la atención y el tratamiento del VIH, muchas personas que viven con el virus disfrutan de vidas más largas, plenas y saludables.
A medida que envejeces con el VIH , es posible que surjan nuevas consideraciones de salud, pero con la mentalidad adecuada y el apoyo necesario, puedes mantenerte fuerte, saludable y con el control de tu bienestar.
Destacamos qué esperar, cómo manejar las comorbilidades comunes y las interacciones medicamentosas, y los pasos prácticos que puedes seguir para tomar las riendas de tu salud.
**Por qué es importante envejecer con VIH
Más de la mitad de las personas diagnosticadas con VIH en Estados Unidos tienen 50 años o más. A medida que envejeces con VIH, puedes enfrentar problemas de salud similares a los de la población general, pero algunos pueden presentarse antes, con mayor frecuencia o con más complicaciones
Los adultos mayores con VIH tienen más probabilidades de experimentar afecciones crónicas como enfermedades cardíacas, problemas renales, problemas óseos y cambios cognitivos.
Estas afecciones pueden deberse a una combinación de factores, incluyendo la inflamación crónica y los efectos adversos de los medicamentos antirretrovirales a lo largo del tiempo, que impiden la progresión del VIH.
Estos cambios hacen que sea importante mantener una actitud proactiva hacia tu salud y estar atento a los síntomas.
**Áreas de salud comunes a monitorear
Estas son algunas áreas clave en las que las personas que envejecen con VIH deben centrarse:
Salud cardíaca y metabolismo :
Las personas que viven con el VIH pueden tener un mayor riesgo de padecer enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2, por lo que requieren controles regulares de la presión arterial, el colesterol y la glucosa.
Salud ósea y renal :
La infección por VIH a largo plazo y los medicamentos contra el VIH pueden afectar tanto la densidad ósea como la función renal, por lo que debe consultar con su médico sobre las gammagrafías óseas y el control de su función renal.
Manejo de múltiples medicamentos e interacciones potenciales :
A medida que se envejece y se maneja el VIH y otras afecciones, la cantidad de medicamentos que se toman puede aumentar. Controlar las interacciones medicamentosas y simplificar el tratamiento con la ayuda de la farmacia y el equipo médico es fundamental para mantener el control del bienestar.
Bienestar cognitivo :
Envejecer con VIH puede traer consigo cambios cognitivos únicos, así que revise periódicamente su estado de salud y consulte con su médico.
Esté atento a cualquier cambio que pueda ser motivo de preocupación.
No demore la evaluación de nuevos síntomas.
Estilo de vida y prevención : Mantenerse físicamente activo, comer bien, evitar el tabaco y someterse a exámenes de detección periódicos es más importante que nunca.
Cómo tomar el control de tu salud:
Pasos prácticos
Aquí le presentamos algunas maneras de mantenerse saludable a medida que envejece con el VIH:
Mantén la constancia en el tratamiento contra el VIH : Mantener la carga viral bajo control ayuda a proteger tu sistema inmunológico y reduce el riesgo de complicaciones, además de proteger a tu(s) pareja(s).
Cree un equipo de atención sólido : colabore con su especialista en VIH, su médico de atención primaria, su farmacéutico y otros profesionales de la salud para coordinar su plan de bienestar.
Controla tu salud :
Mantén un registro de tus medicamentos, monitorea los resultados de tus análisis y comunícate abierta y honestamente con tu médico. ¡Mantenerte activo en el portal del paciente permite una comunicación directa entre el médico y el paciente!
Esté atento a las interacciones : cuantos más medicamentos tome, mayor será la posibilidad de interacciones.
Consulte con su médico o farmacéutico sobre cómo los medicamentos para el VIH pueden combinarse con otros medicamentos recetados o de venta libre e intente minimizar la cantidad de medicamentos que tenga que tomar siempre que sea posible.
Mantener la vista puesta en el futuro
Envejecer con el VIH implica estar informado, activo y conectado. No se trata solo de controlar una afección, sino de cuidar la salud integral, abarcando el cuerpo, la mente y el estilo de vida.
Website HIV.gob:
https://www.hiv.gov/e
