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jueves, 11 de junio de 2020

Actualización: Consejos Sexuales más Seguros en la Era de COVID-19

El departamento de salud de la ciudad de Nueva York emite nuevas recomendaciones sobre la navegación sexual durante el distanciamiento físico. 

Pista: ¡las mascarillas pueden ser rizadas! A medida que un número creciente de ciudades y estados están emitiendo órdenes de quedarse en casa y alentando el distanciamiento social, el Departamento de Salud e Higiene Mental de la Ciudad de Nueva York, cada vez más progresivo, ha emitido consejos sobre la navegación sexual durante esta nueva pandemia. 

La última actualización fue el 8 de junio de 2020. 

Las pautas generales de distanciamiento social estipulan que las personas deben permanecer a seis pies de distancia entre sí para evitar la transmisión del nuevo Coronavirus, que puede causar la enfermedad respiratoria potencialmente mortal conocida como COVID-19. 

Los científicos saben que el virus puede propagarse a través del contacto directo con la saliva o el moco de una persona infectada. Hasta ahora, el Coronavirus se ha encontrado en el semen y las heces de individuos infectados. 

Los investigadores han descubierto que otros Coronavirus no se transmiten bien a través de actos sexuales. 

Las pautas de la ciudad de Nueva York establecen que la masturbación es la actividad sexual más segura con respecto a la transmisión del Coronavirus. 

El siguiente paso más seguro es tener relaciones sexuales con una pareja con la que ya vives. 

La ciudad desaconseja el sexo con cualquier persona fuera de su hogar; 

Si tiene relaciones sexuales con personas que no viven con usted, la guía es minimizar su número de parejas tanto como sea posible.

Para aquellos que se encuentran con parejas en línea o a través de aplicaciones o que se dedican al trabajo sexual, la ciudad recomienda suspender las reuniones en persona por ahora y explorar las fechas de video, Sexting o salas de chat. 

El departamento de salud también recomienda usar una máscara facial como una forma de agregar una capa adicional de protección. 

"Que sea un poco rizado", dice la guía. "Sea creativo con las posiciones sexuales y las barreras físicas, como las paredes, que permiten el contacto sexual y evitan el contacto cara a cara". 

Para minimizar el riesgo de transmitir Coronavirus durante las relaciones sexuales, si tiene relaciones sexuales, el departamento de salud señala que besar puede transmitir fácilmente el virus y desaconseja besar a cualquier persona que no esté en su pequeño círculo de contactos cercanos. 

El rimming también podría ser una fuente de transmisión. Los condones y las presas dentales pueden reducir el contacto con la saliva o las heces. 

Es muy importante lavarse antes y después del sexo. Recuerde, cuando se trata de lavarse las manos, un mínimo de 20 segundos es la regla de oro. 

Si usted o su pareja no se siente bien, evite el sexo, especialmente los besos. Y habla sobre COVID-19 antes de conectarte. 

El departamento de salud de la ciudad señala que las personas que han sido diagnosticadas con COVID-19 y se han recuperado de los síntomas durante 10 días y que no han tenido fiebre durante al menos tres días probablemente no sean infecciosas. 

Sin embargo, el hecho de que haya dado positivo por anticuerpos COVID-19, lo que significa que ha tenido la enfermedad, no significa que sea inmune a la reinfección, advierte la guía y agrega: "No sabemos cuán fuerte es esa protección o cuánto dura". 

También se aconseja a las personas con mayor riesgo de desarrollar complicaciones relacionadas con la infección por Coronavirus que eviten las relaciones sexuales. 

Esto incluye personas con enfermedades pulmonares o cardíacas, diabetes, cáncer o un sistema inmunitario debilitado, incluidas aquellas con una carga viral de VIH detectable y un recuento bajo de CD4.

Las personas mayores de 60 años también corren un mayor riesgo. 



Website NYC Health: 
https://www1.nyc.gov/site/doh/